Главни Рад Живот Баланс Наука каже да изгледа да време заиста лети како старимо. Ово је најбољи начин да се успори

Наука каже да изгледа да време заиста лети како старимо. Ово је најбољи начин да се успори

Како старимо, време лети. Али зашто?

Истраживање показује ваше унутрашњи сат мозга ради спорије како старите - што значи да се темпо живота убрзава. Друга истраживања то сугеришу опажени проток времена повезан је са количином нових перцептивних информација упијаш; кад сте млади, све вам се чини ново, што значи да ваш мозак мора више да обради ... што значи да се перципирани проток времена осећа дуже. Ето биохемијска истраживања која показују ослобађање допамина када опазимо да нови стимулуси почињу да опадају након 20. године, што чини да време брже пролази.

А онда постоји оно што бестселер романописац Харлан Цобен - савршен момак за читање када желите да пролети дуго путовање авионом - пише у својој новој књизи, Не пуштај .



Постоје разне теорије о томе зашто године пролазе како стариш. Најпопуларније је и најочигледније. Како старите, свака година је мањи проценат вашег живота. Ако имате 10 година, година је 10 процената. Ако имате 50 година, година је два процента.

Али имала је прочитану теорију која је потакнула то објашњење. Теорија каже да време брже пролази када смо у постављеној рутини, када не учимо ништа ново и када останемо заглављени у животном обрасцу. Кључ успоравања времена је стицање нових искустава. Можда се шалите да је седмица на коју сте отишли ​​на одмор пролетела пребрзо, али ако се зауставите и размислите, та недеља је изгледа трајала много дуже од оне која је захватила ваш свакодневни посао. Жалите се што је тако брзо нестало јер сте га волели, а не зато што се осећало као да време брже пролази.

шта нето вреде кирк мраз

Ако желите успорити време, ова теорија важи: Ако желите да дани потрају, учините нешто другачије.

Има сасвим смисла. Кад смо млади, имамо пуно првих. Први дан школе. Први дан летовања. Први састанак. Први пољубац. Прва права веза. Први страшни раскид. Први прави посао. Прво ... схватате поенту. Кад смо млади, живот је пун првих. Чини се да време спорије пролази јер је све у том тренутку свеже и ново.

Али не можете имати цео живот првих - бар не смислених првих.

Тада наступају 'различити'.

2012. није прошла брзо; то је година у којој сам имао срчани удар (не баш као што сам одабрао, али ипак), а затим сам успео да дођем у довољну форму за вожњу Гран Фонда од 100 миља. (Мислите да је та година брзо прошла? Ха.)

2016. је била година коју сам ја урадио 100.000 склекова . Чинило се да је та година заиста полако пролазила. Део те године и ове године написао сам своју књигу. (Доступно за унапред наручите одмах !) У то време изгледало је да је сваки дан заиста брзо прошао - будући да је сваки дан значио да сам један дан ближе пропуштању свог рока - али зато што имам толико детаљних успомена, осврћући се уназад, година се осећа као да је прошла заиста споро .

Следеће године научићу да свирам гитару. Желим да тестирам Данијел Којл претпоставља да ако вежбате неку вештину (стварно вежбати , а не само време) сат времена сваког дана током годину или две, нећете добити 10 или 20 пута боље - добићете неизмерно боље. (Читати Данов пост ; то је сјајан поглед на то зашто тако мало људи прати рутину свакодневне интензивне праксе ... и зашто је за оне који то чине трансформишуће.)

Не лебдите само кроз живот. Чините различите ствари што чешће можете. Научите нешто ново. Пробати нешто ново. Иди негде ново. Погурај се. Поставите циљ, чак и глуп циљ, и радите на његовом постизању.

Без обзира на то колико година имате, ваш живот и даље може бити повремени. А ваш живот дефинитивно може укључивати било који број „другачијих“.

Када се то догоди, проток времена ће се драматично успорити. Стопа ваших искустава и достигнућа драматично ће се повећати.

Пошто је најдрагоценије што било ко од нас има време ... зар то не би требао бити ваш циљ?