Музика није само леп начин да утопите превише брбљаве колеге или се напумпате када сте једва будни у 15 сати. Према науци, музика може дубоко утицати на ваше здравље, расположење и интеракцију с другима.
Не само да направите праве мелодије, прилагођене задатку који покушавате да извршите, повећати продуктивност , заједничко слушање музике такође може подстаћи сарадњу, показују студије. Пуштање музике код куће чак помаже породицама да више разговарају и осећају се ближе.
Уз музику која има такву снагу, није изненађење што вас савршена листа за репродукцију може створити за успех током целог дана. То каже Давид Греенберг, докторски кандидат на Универзитету у Цамбридгеу који проучава како се музичке преференције и психологија преплићу. Удружио се са музичком платформом Спотифи да би смислио савршену плеј листу „убави се за кревет“, време извештаји .
Греенберг каже да песми треба три кључне карактеристике како би рез био савршена мелодија за буђење: мора да се гради од благог до пумпајућег како би вам помогао да се постепено будите; требало би да буде позитивно подесити тон дана; и мора да поседује покретачки ритам да би вам повећао ниво енергије. Ово је 20 мелодија које су резултирале:
- Цолдплаи - Ливе тхе Лифе '
- Света Луција - 'Елевате'
- Мацклеморе и Риан Левис - 'Довнтовн'
- Билл Витхерс - 'Ловели Даи'
- Авиции - 'Пробуди ме'
- Пентатоник - 'Не могу да спавам љубав'
- Деми Ловато - 'Самопоуздање'
- Арцаде Фире - 'Пробуди се'
- Хаилее Стеинфелд - „Воли себе“
- Сем Смитх - 'Новац по мом уму'
- Есперанза Спалдинг - „Не могу си помоћи“
- Јохн Невман - 'Дођи и узми'
- Фелик Јаехн - „Нисам нико (воли ме боље)“
- Марк Ронсон - 'Феел Ригхт'
- Цлеан Бандит - 'Радије буди'
- Катрина и таласи - 'Шетање по сунцу'
- Имагине Драгонс - „На врху света“
- МистерВивес - 'Рефлецтионс'
- Царли Рае Јепсен - 'Топла крв'
- иЛовеМемпхис - 'Хит тхе Куан'
Можда је време да нову песму поставите као аларм.
Која је ваша омиљена музика за буђење?
