Главни Суочавање Са Неуспехом 5 начина за опоравак од преваре, лажи или манипулације

5 начина за опоравак од преваре, лажи или манипулације

Искористили сте? То само значи да сте искрени

Догодило нам се свима, једном или другом. Указали смо поверење некоме ко то није заслужио, а касније смо сазнали да смо преварени. Без обзира да ли је варалица био супружник, партнер, члан породице, пословни партнер или запослени, осећамо се издано и повређено. Али још горе, осећамо се одговоран . 'Шта није у реду са мном што сам дозволио да се то догоди?' питамо се.



Ништа, испада. Ако вас је у вожњу повео талентовани лажов или мајстор манипулатор, све то значи да сте искрена особа.



„Истраживачи су проучавали ову тенденцију и означили је као Искреност-понизност“, објашњава професорица Нотре Даме, др Анита Келли, у Психологија данас блог пост . „Појединци високо на овој особини су искрени, скромни, поштени и нису похлепни. Они не искориштавају друге, чак и када за то не би било одмазде. С друге стране, појединци на ниском крају ове особине су непоштени, охоли и арогантни. Недостаје им емпатије и искоришћавају друге. '

Истраживања показују да што смо пристојнији сами себе, манипулатори нас лакше обмањују. 'Постоје недавни докази да поштени људи имају тенденцију да виде друге, посебно блиске друге, као поштеније него што заправо јесу', пише Келли. Ова перцепција да смо други такви какви смо ми може нас довести до тога да лажовима дамо корист од сумње. И обрнуто је тачно, додаје она. Лажљивци замишљају да су сви око њих једнако неискрен као и они, „па чак и поштене партнере виде као да заслужују да их се експлоатише“.



колико је висок Тисон Цхандлер

То је смртоносна комбинација. Додајте чињеницу да су непоштени људи често нарциси који су цео живот учили како да буду шармантни и делују поуздано, а ако сте искрена особа, шансе да вас нарцис прихвати су алармантно велике. Ако вам се догоди, како даље?

1. Опростите себи што сте преварени.

То није лако учинити - знам. Пре много година удала сам се за човека који је био компулзивни лажов и тек касније сам сазнала да је готово све што ми је рекао о себи нетачно. Прекид који је брак проузроковао у мом сопственом животу био је поражавајући, а прекид који је проузроковао члановима моје породице и пријатељима учинио сам тако кривом да сам желео да се увучем у рупу. Требало је пуно година и пуно учења о лажовима и злостављачима да бих напокон увидео да је одговорност за штету коју је нанео била његова, а не моја.

2. Не дајте познатом лажљивцу корист од сумње.

Ово је можда против вашег инстинкта ако сте икада гледали холивудски филм. Од Саливанова путовања до Направљено у Менхетну , сребрни екран је препун хероја који слећу у пожељну позицију или се паре лажући о томе ко су. Једном кад се сазнају, увек им се опрашта и од тада остају уски и уски.



Али то што се то дешава у Мовиеланду не значи да ствари функционишу на такав начин у стварном свету. Неко ко вас непрекидно лаже вероватно неће почети да буде искрен само зато што су одређене лажи разоткривене - или чак зато што им је добровољно признао. Имајте ово на уму када одлучујете како и да ли ћете изаћи на крај са лажовом.

3. Научите основе откривања обмана.

Не, ово вас неће спасити да више никада не будете преварени. Али, бићете корак испред игре ако научите изразе лица, фразе и понашања која показују да неко можда лаже. (За брзи почетак, ево 5 савета који вам могу помоћи да уочите лажљивца .)

4. Престаните да се стидите проверавања ствари.

Једна ствар због које сам био рањивији за свог бившег супруга била је крајња нелагодност због које сам од њега тражила да докаже истинитост свега што ми је рекао. Када затражите поткрепљивање извода као што су референце, изводи на банковним рачунима, шанса за увиђај на лицу места или друга независна верификација, може се осећати као да пројицирате неповерење. Можете се плашити да ћете повредити или отуђити другу особу.

колико вреди теиана таилор

Лажови су обично свесни ове забринутости и искоришћавају је - „Тако сам тужан што ми не верујеш“, било је нешто што је мој бивши супруг често говорио. Превазићи. Искреној особи ће ретко сметати да понуди доказ или потврду онога што вам је рекао. И изненађујуће - лажови вас често брзо позову да верификујете шта вам говоре, знајући да већина поштених људи неће. Дакле, ако вас неко позове да погледате његове референце, прошлу историју или било шта друго, увек их узмите у обзир.

5. Не мењајте ко сте.

Након преваре врло је тешко не постати и сам неповерљив. Месецима након што сам напустила свог првог мужа, нисам могла да натерам да верујем некоме кога већ нисам познавала. Такође нисам могао да схватим како да се односим према новим људима док им не верујем. Будући да сам се након нашег прекида преселио из Њујорка у Воодстоцк, углавном сам био окружен новим људима и провео сам већину времена сам.

Требало ми је времена да видим да ме посматрање света сумњичаво боли више него што ми помаже. Сада сам мало опрезнија особа, али исто тако искрен као и пре, и даље одлучујем да људе доживљавам као поуздане, бар док не научим другачије.

Ако вас превара удаљава од других људи, онда сте допустили да лажов промени ко сте и како живите у свету. Дозволићете им да украду оно што би требало да вам буде најважније. И дат ћете тим лажима већу снагу него што заслужују.