Свакодневни живот вас може исцрпити. Да ли сте икада имали дан у којем ништа не иде како треба? Супружник виче на вас, борите се са тинејџером, шеф критикује ваш рад и пробудите се и установите да је ваш пас оставио не баш пријатан поклон у дневној соби.
Сви смо били тамо.
Један од начина на који избегавам су подцастови. Они ми помажу да се мотивишем, напуне дух, појачају расположење и помажу ми да се поправим.
Ево 10 инспиративних подцастова које бисте требали погледати данас.
Тамо где је дим је недељни подцаст Бретт-а Гајде и Ницка Јаворског који истражује саморазвој кроз филтер актуелних догађаја, поп културе и искуства.
Нове епизоде излазе сваког уторка и обично трају око 30 минута. Теме покрећу опсег свакодневног живота, укључујући захвалност, снагу воље, услугу, критику, стрес и још много тога. У епизодама су стручњаци који деле своја искуства, а поруке су увек оптимистичне и позитивне.
Бретт прелази директно на ствар без бескорисног пунила, пахуљица или маркетиншких порука, због чега је задовољство слушати. Многе епизоде нуде корисне савете које можете одмах користити, док друге представљају идеје које вам отварају очи и наводе вас на размишљање.
два. Променљивост
Овај недељни подцаст британских Катхрин Бриант и Јулиан Иллман пружа интервјуе, алате и технике за постизање позитивних промена у вашем животу управљајући својим умом.
Подкаст у просеку траје 30 - 45 минута и обухвата технике које ће вам помоћи да развијете боље навике, побољшате физичко здравље, побољшате управљање умом, негујете љубав према себи, постављате циљеве и још много тога.
Мицхаел Сандлер и Јессица Лее воде овај подцаст да би вам помогли да постанете здравији, успешнији и срећнији.
Нове епизоде се објављују готово сваког дана и обично трају од 1 до 1,5 сата.
На њима су мотивациони говорници, здравствени стручњаци, спортисти и редовни свакодневни људи. Поруке су мешавина личних прича, као и корисних техника које можете користити за превазилажење препрека и здравији, срећнији живот.
Четири. Школа величине
Аутор и бивши професионални спортиста Левис Ховес домаћин је овог подцаста који је требало да надахне, уздигне и помогне вам да достигнете величину у многим аспектима свог живота.
У епизодама се често појављују гости високог профила из различитих средина који деле личне приче, савете и технике које ће вам помоћи да побољшате сопствени живот. Теме укључују везе, здравље, посао, страх, љубав, успех и још много тога.
Нове епизоде се објављују свака 2-3 дана и трају од 40 минута до 1,5 сата.
Подцаст АЈ-а и Јордана Харбингера доводи професионалце, ауторе, професоре, тренере, научнике и друге да деле савете и приче како би побољшали ваше мишљење, извођење и умрежавање.
Нове епизоде се објављују сваких 1-2 дана и трају од 30 минута до сат времена. Петком издају посебан подцаст да одговоре на питања слушалаца. Кратка епизода од 5 до 10 минута под називом „Минисоде Мондаи“ излази понедељком и садржи брзи и делотворни савет који можете одмах применити.
Подкаст нуди мноштво корисних савета и увида широког спектра стручњака, тако да ћете сигурно пронаћи нешто корисно и бодрљиво.
6. Брендон Схов
Брендон Бурцхард је аутор, мотивацијски говорник и тренер за лични развој Брендон Схов . Подцаст је без огласа и нуди савете како да се истакнете у свим областима свог живота.
Сваке недеље објављује две епизоде. Једна говори о својим личним искуствима и ономе што је научио, док је друга епизода тренинг о томе како побољшати један одређени аспект свог живота.
Епизоде се крећу од 10 минута до преко сат времена. Теме укључују преузимање ризика, наду, значење и сврху, несигурност, раст, циљеве, љубав и још много тога.
Јонатхон Фиелдс је започео Пројекат добар живот , а у подцасту су гостујући говорници који инспиришу, подучавају и деле личне приче. Циљ подцаста је да вам помогне да живите смисленији, повезанији и виталнији живот.
Нове епизоде се објављују свака 2-3 дана, а теме покривају најразличитије теме. Сви они нуде корисне савете које можете користити, као и приче које инспиришу. Епизоде обично трају од 30 минута до нешто више од сат времена.
Онај кога храниш подцаст су креирали Ериц Зиммер и Цхарлес Форбес да би вас надахнули, мотивисали и научили како да решите животне проблеме и живите добро.
Епизоде укључују интервјуе са познатим ауторима и професионалцима који деле занимљиве приче, научна истраживања и технике како бисте превазишли своје препреке и живели срећнији, испуњенији живот.
Теме покривају анксиозност и депресију, емоције, теоријску физику, медитацију, успех и срећу, одуговлачење и још много тога. Епизоде обично трају 30 до 45 минута.
9. Икад
Икад објављује НПР, а домаћини су Алик Спиегел, Лулу Миллер и Ханна Росин. У њему се расправља о невидљивим концептима који контролишу наше понашање, укључујући веровања, претпоставке, културне норме и осећања.
Домаћини интервјуишу иновативне мислиоце. Они вам помажу да научите нове ствари или узимају заједнички концепт и представљају га у новом светлу, па одлазите са потпуно другачијом перспективом. Подцаст инспирише и мотивише подучавајући вас шта раде те невидљиве силе и како утичу на вас. Затим научите како да искористите њихову моћ да створе позитивне промене у вашем животу.
10. Шоу Зиглар
Зиг Зиглар је мотивисао милионе људи дуги низ година, и Шоу Зиглар наставља своје наслеђе учећи вас како да будете најбољи што можете.
Водитељи Кевин Миллер и Том Зиглар интервјуишу неке од најутицајнијих људи како би вам показали како да се мотивишете и унесете промене које су вам потребне да бисте били успешни у свим областима живота. Епизоде обично трају од 25 минута до 1,5 сата.
Закључак
Ове инспиративни подцастови пружају богатство информација да вам помогне да вас инспирише и мотивише на невероватан живот. ти можете слушати било када и било где, па је то згодно начин учења и усавршавања.
